自拍亚洲欧美另类正在播放国产性爱视频 【三伏养生节&养生保健宣传月】(七)感冒的冬病夏治

时间:2020-07-24  来源:未知   作者:admin

敷贴疗法

取麻黄、白芥子、细辛、干姜、肉桂、制附片适量,研细粉,加入适量蜂蜜或姜汁制成糊剂,每次取药糊6克,于大椎、肺俞、膏肓、风门等穴贴敷。每次贴敷6-10小时后去掉,隔10日贴1次。初伏起始,到末伏止。

治疗措施

体育疗法

来源:青岛市卫生健康委员会

按摩疗法

食宜清淡易消化为主,多饮水,多喝豆浆、果汁、菜汤、牛奶等流质,忌食粘腻、肥厚、辛辣燥热之品,不宜过食生冷食品和冷饮。

市北区卫生健康局

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可按双曲池、合谷穴,每穴约1分钟。推或拿风池穴自拍亚洲欧美另类正在播放国产性爱视频,各约1分钟自拍亚洲欧美另类正在播放国产性爱视频,推印堂自拍亚洲欧美另类正在播放国产性爱视频,飞向上沿前额循发际至头维穴自拍亚洲欧美另类正在播放国产性爱视频,再向下至太阳穴自拍亚洲欧美另类正在播放国产性爱视频,反复4遍自拍亚洲欧美另类正在播放国产性爱视频,每遍约半分钟。然后按印堂、太阳穴等自拍亚洲欧美另类正在播放国产性爱视频,每穴约半分钟。用抹法从印堂向左右至太阳穴自拍亚洲欧美另类正在播放国产性爱视频,往返6遍自拍亚洲欧美另类正在播放国产性爱视频,每遍约8分钟。按双肺俞、脾俞自拍亚洲欧美另类正在播放国产性爱视频,每穴约1分钟。

除日常天热少外出活动自拍亚洲欧美另类正在播放国产性爱视频,以防暴晒中暑外自拍亚洲欧美另类正在播放国产性爱视频,夏季房间要通风自拍亚洲欧美另类正在播放国产性爱视频,不能贪凉睡地板自拍亚洲欧美另类正在播放国产性爱视频,以防受凉。

夏日饮用荆防败毒饮(荆芥、防风、苏叶、白芷、生姜、大枣、桂枝、炙甘草)、温阳益气饮(制附片、党参、干姜、细辛、炙黄芪、防风、炙甘草)、玉竹养阴防感饮(玉竹、白薇、北沙参、竹叶、防风、生姜、炙甘草),以上方药根据体质选用。每日1剂自拍亚洲欧美另类正在播放国产性爱视频,分2次服, 7日为一疗程。(夏日服用可预防冬日感冒)

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感冒,俗称“伤风”,以鼻咽部症状为主要表现,中老年人常因抵抗力下降受凉而感冒。

可选散步,早晚各1次,每次30分钟左右。或选择练习二十四式简化太极拳,每天早晚各练1次。

中药疗法

选大椎、风池、合谷、外关、关元、足三里、曲池等穴,悬灸每穴10分钟左右,至局部皮肤潮红。每日1次10次为一疗程。

饮食调理

艾灸疗法

生活起居

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