自拍亚洲欧美另类希岛爱理2次被水电工 夏季吃什么?跟着古人学吃姜!

时间:2020-07-24  来源:未知   作者:admin

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责编∣ 朱沛炎 孙晓萱

生姜的作用,概括起来主要有这两个:

1.温中,化痰湿,止呕吐。胃主降,若困于寒湿,停滞不动,胃气不降反升便成了上逆,常见打嗝不止、恶心呕吐、口吐清水白稀痰。

生姜的温热还能解鱼虾等寒毒,吃螃蟹常配姜丝;生姜还能解半夏的毒,姜半夏便是用生姜煮汁来炮制的。

别小看这些稍节部位,这些小地方恰好是气血能否正常回流的关键,关系到内脏的正常运行。

生姜在我国不但是饮食常用的调味佳品,在医疗上的广泛应用也有悠久的历史。

这首诗被后人收载编著于《苏沈良方》中,叫做“驻颜不老方”,许多养生医籍均有转录,足见生姜对于抗衰老的功效。

苏轼任职杭州太守时,有一天,他去净慈寺游玩,拜见寺内主持。主持年过八十,鹤发童颜自拍亚洲欧美另类希岛爱理2次被水电工,精神矍烁自拍亚洲欧美另类希岛爱理2次被水电工,面色红润自拍亚洲欧美另类希岛爱理2次被水电工,双目有神。

苏轼回去之后自拍亚洲欧美另类希岛爱理2次被水电工,特意记载了这件事自拍亚洲欧美另类希岛爱理2次被水电工,并写了一首诗:“一斤生姜半斤 枣自拍亚洲欧美另类希岛爱理2次被水电工,二两白盐三两草自拍亚洲欧美另类希岛爱理2次被水电工,丁香沉香各半两自拍亚洲欧美另类希岛爱理2次被水电工,四两茴香一处捣。煎也好自拍亚洲欧美另类希岛爱理2次被水电工,泡也好自拍亚洲欧美另类希岛爱理2次被水电工,修合此药胜如宝。每日清晨饮一杯自拍亚洲欧美另类希岛爱理2次被水电工,一生容颜都不老。”

在空调冷气盛行的现代自拍亚洲欧美另类希岛爱理2次被水电工,夏季吃姜有特别的意义自拍亚洲欧美另类希岛爱理2次被水电工,那就是:让阳气顺利进入孙络(络脉的细小部分)和肌肉。《黄帝内经·四时刺逆从论》:“春气在经脉自拍亚洲欧美另类希岛爱理2次被水电工,夏气在孙络自拍亚洲欧美另类希岛爱理2次被水电工,长夏气在肌肉。”

大家多待在空调房里,出汗出得少,阳气上升实际上不完全。而吃点生姜,引阳气到体表,出点汗(或不出汗)都有助于阳气走到体表的犄角旮旯,使那里不至于堆积寒湿等邪气,避免以后出现局部凉、麻或经络堵塞等问题。

2.解表散寒:生姜辛散,能上升温肺、温表、开毛孔出汗,驱赶体表寒湿。淋了雨来一碗姜汤,就把感冒这个瘟神送走了。

稿件来源:安徽中医药大学第一附属医院 主任医师 方朝晖

生姜,为姜科植物姜的鲜根茎。

生姜辛温能化去寒湿,健运脾胃,降逆止呕。孙思邈说生姜是“呕家圣药”。 易晕车、晕船的人若是脾胃寒凉,可以嚼姜或把生姜片贴在肚脐,让它暖脾胃,降气止呕。

《论语》记载孔子说过:“不撤姜食,不多食。”每次吃饭,他都要吃姜,但是每顿都不多吃。南宋理学大师朱熹在《论语集注》中,对孔子食姜的嗜好进一步作了阐释,说姜能“通神明,去秽恶,故不撤。”

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我国古代名人吃姜的也很多。

苏轼感到十分惊奇,问主持用何妙方求得如此长寿。主持微笑着说:“老衲每日用连皮嫩姜切片,温开水送服,已食四十余年矣。”

《神农本草经》:生姜,辛温,主胸满咳逆上气,温中止血,出汗,逐风,湿痹,肠澼,下利。生者尤良,久服去臭气,通神明。

《吕氏春秋》载,姜为多年生草本,高40~100厘米。根茎肉质,扁圆横走,分枝,具芳香和辛辣气味。以块大、丰满、质嫩者为佳。全国大部分地区有产,主产四川、广东、山东、陕西等地。

民间一直流传‘’冬吃萝卜夏吃姜”,以及“上床萝卜下床姜”的说法。以上两句话的意思是说,夏天适合吃姜,冬天适合吃萝卜,一天之中,最好是在早上吃姜,晚上吃萝卜。

孔子活73岁,这个年龄在春秋时期绝对算是高寿。这和孔子健康的饮食观和卫生习惯是分不开的。其中就有姜的功劳。

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